Adipositas

Organizm ludzki zawsze był zaprogramowany do przechowywania jak największej ilości nadmiaru kalorii w postaci tłuszczu. Ten „napęd” jest niezbędny do przetrwania w obliczu nieobliczalnych zasobów żywności. W naszym zamożnym społeczeństwie z jego stałą obfitością jedzenia, jednak to łatwo prowadzi do otyłości, a błogosławieństwo tkanki tłuszczowej zamienia się w przekleństwo otyłości.
Czego można się spodziewać podczas doradztwa:
– Szeroko zakrojone poszukiwanie przyczyn
– Plan diety metabolicznej
– Wskazówki dotyczące „Właściwego odżywiania się poza domem
– Nauka o żywności
– Analiza i kontrola zachowań żywieniowych
– Określanie podstawowej przemiany materii za pomocą pomiaru BIA
– Monitorowanie utraty masy ciała z określeniem składu ciała

Welche Folgen kann Adipositas haben?

Wraz z otyłością nasila się negatywny wpływ na różne funkcje metaboliczne. Aktywność komórek tłuszczowych wpływa m.in. na metabolizm cukrów i tłuszczów, podnosi ciśnienie krwi i uszkadza naczynia krwionośne.

Stoffwechselstörungen

Jak cukrzyca typu 2 (ryzyko 60 razy większe przy BMI powyżej 35), tzw. dyslipidemia, czyli zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów, podagra.

Herz-Kreislauf-Systems

Takie jak nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), miażdżyca tętnic i jej konsekwencje, takie jak zawał serca i udar mózgu.

Erkrankungen des Bewegungsapparates

Podobnie jak artroza, spowodowana stałym przeciążeniem stawów, szczególnie w obrębie kręgosłupa, stawów biodrowych oraz stawów kolanowych i skokowych.

Lebererkrankungen

Szczególnie tzw. „niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby”, czyli stłuszczenie wątroby. Może to być nieaktywne, ale może też postępować z tleniem się aż do rozwoju marskości wątroby

Dauerhaft abnehmen

Osiągnąłeś wagę, przy której czujesz się dobrze. Celem jest jednak utrzymanie pożądanej wagi.
Badania pokazują, że po trzech do pięciu latach większość nabywców wraca do swoich
Waga wychodząca. Jednakże, jeśli uda Ci się przejść przez ten okres bez przybierania na wadze
może być pewny siebie. Z czasem nowe nawyki żywieniowe stały się rutyną.
a szansa na utrzymanie wagi jest duża.
Dzięki temu Twoja waga pozostanie stabilna i unikniesz efektu jo-jo:

  • die Gewichtsabnahme soll vor allem über Körperfett und nicht über Körperwasser oder Muskulatur (BIA Messung als Monitoring notwendig) erfolgen. Muskel sind Ihre wichtigsten Fettverbrennungsmotoren.
  • Crash-Diäten sollen gemieden werden. Eine Umstellung soll lieber langsamer Ergebnisse erzielen, aber dafür nachhaltig. Anstatt einer Diät, dauerhaft eine richtige Ernährung.
  • Unerlässlich ist eine regelmäßige Bewegung, wenn Sie gesund bleiben und nicht zunehmen möchten.
Zgoda na pliki cookie z Real Cookie Banner